Über mich – Angelika Speth

Ich bin Angelika Speth, Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Praxis in Olching. Meine Schwerpunkte sind Burnout, Depression und Traumafolgen.

Mein Anliegen ist, dass Sie sich bei mir verstanden fühlen und Wege entdecken, die wirklich zu Ihnen passen.

Warum ich diese Arbeit mache

Ich habe Burnout, Depression und belastende Erfahrungen selbst erlebt. Ich weiß, wie es sich anfühlt, nur noch zu funktionieren, und wie lang der Weg heraus sein kann. Ich weiß aber auch, dass Veränderung möglich ist.

Diese Erfahrung ersetzt keine Ausbildung. Sie hilft mir aber, Sie mit Verständnis, Ruhe und Geduld zu begleiten, ohne zu bewerten.

Wie ich arbeite

Mein Ansatz ist vor allem tiefenpsychologisch orientiert: Ich interessiere mich dafür, welche früheren Erfahrungen und unbewussten Muster Ihr heutiges Erleben prägen. Dabei arbeite ich vor allem mit EMDR und Systemischer Bild-, Gestalt- und Traumatherapie.

Wichtig ist mir, dass Sie das Tempo bestimmen. Wir beginnen dort, wo Sie gerade stehen, und Sie entscheiden, wie weit wir gehen.

Therapie auf Deutsch und Spanisch

Ich habe viele Jahre in Spanien gelebt und spreche fließend Spanisch. Daher biete ich Sitzungen auch auf Spanisch an, in der Praxis oder online. Ich weiß aus eigener Erfahrung, was es bedeutet, in einem anderen Land und einer anderen Kultur neu anzufangen. Terapia en español

Qualifikationen

• Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, erteilt durch das Gesundheitsamt Fürstenfeldbruck, 2026
• Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie, Forum Gilching
• Ausbildung in Systemischer Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT), Forum Gilching
• Ausbildung in Ganzheitlichem EMDR, Forum Gilching
• Ausbildung in Pränataler Therapie/Metamorphose, Forum Gilching
• Ausbildung in Psychologischer Kinesiologie, Paracelsus
• Assistenzhundetrainerin, AS Hundeschule Olching
• Mitglied im VFP – Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater

Mein beruflicher Hintergrund

Vor und neben meiner therapeutischen Arbeit war ich über 30 Jahre als Projektcontrollerin, Projektmanagerin und Assistentin der Geschäftsführung in einem Ingenieurbüro tätig. Ich bin Diplom-Wirtschaftsingenieurin (FH).

Ich kenne also den Arbeitsalltag mit Termindruck, Verantwortung und hohen Erwartungen aus eigener Erfahrung. Das hilft mir, besonders Menschen mit beruflicher Überlastung gut zu verstehen.

Neben meiner Praxis arbeite ich als Assistenzhundetrainerin und begleite Menschen mit Assistenz- und Familienhunden. Mehr dazu auf der Website meiner AS Hundeschule Olching.

Tiergestützte Arbeit mit Alva

Auf Wunsch begleitet mich in der Praxis Alva, Brackenmischling aus dem Tierschutz. Alva gehört einer Freundin und ist nach Absprache bei Sitzungen dabei.

Viele Menschen erleben die Anwesenheit eines Hundes als beruhigend. Ein Hund bewertet nicht, er ist einfach da. Das kann helfen, leichter ins Gespräch zu kommen, sich zu entspannen oder in schwierigen Momenten einen Halt im Hier und Jetzt zu finden.

Als Assistenzhundetrainerin achte ich darauf, dass es Alva in der Praxis gut geht. Sie hat einen eigenen Rückzugsort, ausreichend Pausen und ist nur so lange im Einsatz, wie es für sie passt.

Wenn Sie sich eine Sitzung mit Alva wünschen, sprechen Sie mich gerne an. Wenn Sie lieber ohne Hund arbeiten möchten, ist das selbstverständlich ebenso möglich.

Häufige Fragen

Ist der Hund bei jeder Sitzung dabei?
Nein. Alva ist nur dabei, wenn Sie das möchten und wir es vorher vereinbart haben.

Ich habe eine Hundeallergie oder Angst vor Hunden.
Bitte sprechen Sie mich vor dem ersten Termin darauf an. Bei Angst entscheiden Sie selbst, ob Sie den Kontakt vorsichtig ausprobieren möchten oder lieber ganz ohne Hund arbeiten. Bei einer Allergie finden wir einen Termin, an dem Alva vorher nicht in der Praxis war, oder wir arbeiten online.

Lernen Sie mich kennen

Ob die Chemie stimmt, merkt man am besten im Gespräch. Rufen Sie mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch an.