Angelika Speth
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Ganzheitliches EMDR
Systemische Bild-, Gestalt- und Traumatherapie
Pränatale Therapie / Metamorphose
Manchmal kann das Leben aus dem Gleichgewicht geraten
Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder innere Unruhe sind Zeichen, dass etwas verändert werden möchte. Ich unterstütze Sie dabei, wieder Kraft, Klarheit und Zuversicht zu finden.
Ein geschützter Raum für ehrliche Gespräche und neue Perspektiven.
Nehmen Sie Kontakt auf – der erste Schritt lohnt sich sehr!
Wenn das Leben zu viel wird – gemeinsam neue Wege finden
Sie sind nicht allein.
Burnout
Erschöpfung, Überforderung, das Gefühl, nur noch zu funktionieren – ich helfe Ihnen zurück in Ihre Mitte.
Depression
Traurigkeit, Leere, Antriebslosigkeit – wir finden gemeinsam Wege, Licht in dunkle Zeiten zu bringen.
Trauma
Schwere Erlebnisse hinterlassen Spuren. In einem sicheren Rahmen darf Heilung beginnen.
Auch bei anderen psychischen Krankheitsbildern oder wenn Sie nicht so genau wissen, was Ihnen fehlt, kann ich Ihnen qualifiziert weiterhelfen.
Therapie und Methoden
Ganzheitliches EMDR
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing | Desensibilisierung und Wiederaufarbeitung durch Augenbewegungen)
EMDR ist eine schulmedizinisch anerkannte und wissenschaftlich fundierte Therapie, die Ihnen helfen kann, belastende Erinnerungen zu verarbeiten. EMDR wird in Leitlinien zur Behandlung von PTBS (Posttraumatischer Belastungsstörung) empfohlen.
Bei EMDR werden Augenbewegungen oder ähnliche Impulse eingesetzt. Dadurch können belastende Erinnerungen und Gefühle, die durch ein Trauma wie „eingefroren“ sind, gelöst und besser verarbeitet werden.
Das Ziel des EMDR ist, dass die Erinnerung ihre überwältigende Kraft verliert und Sie sie als Teil Ihrer Vergangenheit betrachten können, ohne immer wieder davon überflutet zu werden.
Kann helfen bei: Schockerlebnissen | Verarbeitung belastender Lebensereignisse | Anpassungsstörungen | Trauma | PTBS (Posttraumatischer Belastungsstörung) | Trauer | Angststörungen | somatoformen Störungen | Stabilisierung
Pränatale Therapie / Metamorphose
Die Pränatale Therapie kann Ihnen dabei helfen, früheste Prägungen und Blockaden zu lösen, die noch aus Ihrer Zeit im Mutterleib stammen können.
Durch sanfte Berührungen und Gespräche unterstütze ich Sie dabei, sich von übernommenen Mustern zu lösen und Zugang zu Ihrer eigenen Kraft und Ihrem inneren Lebensplan zu finden.
Das Ziel ist eine spürbare innere Wandlung, die Ihnen mehr Freiheit, Klarheit und Lebensfreude schenkt.
Kann helfen bei: Persönlichkeitsentfaltung | Lösung energetischer Blockaden | unklaren Ängsten | innerer Unruhe | Stress | Problemen mit der eigenen Identität oder Lebensrichtung | schwierigen Beziehungsmustern | körperlichen Verspannungen ohne organische Ursache | Verarbeitung der eigenen Geburt | unterstützend in der Schwangerschaftsvorbereitung
Systemische Bild-, Gestalt- und Traumatherapie
„Systemische Bild-, Gestalt- und Traumatherapie“ ist ein integrativer psychotherapeutischer Ansatz, der drei wirksame Methoden miteinander verbindet.
Systemisch: Der Blick richtet sich nicht nur auf den Einzelnen, sondern auf sein Beziehungsnetzwerk (Familie, Partnerschaft, Arbeit, Herkunft).
Bild- / Gestalttherapie: Hier geht es um den unmittelbaren, erfahrungsorientierten Ausdruck im „Hier und Jetzt“. „Gestalt“ bedeutet das vollständige Bild einer Situation oder eines Gefühls.
Traumatherapie: Spezifisches Wissen und Methoden zur sicheren Verarbeitung traumatischer Erlebnisse. Traumata (einmalig oder wiederholt) können das Nervensystem überfordern und Erinnerungen fragmentiert und unverarbeitet abgespeichert lassen.
Kann helfen bei: Traumafolgestörungen wie Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS), Entwicklungstraumata (komplexe PTBS) | Beziehungs- und Familienproblemen | Psychosomatischen Beschwerden | Identitäts- und Lebenskrisen | Angststörungen | Depressionen | Burnout | Unverarbeiteten Emotionen: Chronische Wut, Scham, Schuldgefühle oder emotionale Taubheit.
Psychosoziale Beratung
Sie haben es mit einer schwierigen Lebensphase, innerer Belastung oder einer Entscheidung zu tun, die Sie überfordert?
In der psychosozialen Beratung gehen wir gemeinsam Ihre aktuelle Situation an und finden heraus, welche persönlichen Stärken und Lösungswege Ihnen zur Verfügung stehen.
Mein Ziel ist es, Sie so zu unterstützen, dass Sie Ihre Handlungsfähigkeit zurückgewinnen und wieder mehr Lebensqualität in Ihrem Alltag spüren – egal, ob die Herausforderung im Beruf, in der Familie oder in Ihrem sozialen Umfeld liegt.
Kann helfen bei: Lebenskrisen | Sinnkrisen | Entscheidungsfindung | Umbruchssituationen und Stress im familiären Alltag, Beziehungen und im Beruf | Stärkung der persönlichen Ressourcen und Resilienz | Wegweisung bezüglich therapeutischer oder ärztlicher Behandlung.
Praxis
Herzlich. Einfühlsam. Auf Augenhöhe.
Ich bin Angelika Speth, Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie mit Schwerpunkten auf Burnout, Depression und Posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS).
Ich habe Burnout, Depression und Trauma selbst erlebt. Mit Ruhe, Erfahrung und Herz begleite ich Menschen, die sich nach innerer Stabilität und Lebensfreude sehnen.
Mein Anliegen ist es, dass Sie sich verstanden fühlen – und Wege entdecken, die wirklich zu Ihnen passen.
- Ausbildung zur Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie im Forum Gilching
- Ausbildung in Systemischer Bild-, Gestalt- und Traumatherapie (BGT) im Forum Gilching
- Ausbildung in Ganzheitlichem EMDR im Forum Gilching
- Ausbildung in Pränataler Therapie / Metamorphose im Forum Gilching
- Assistenzhundetrainerin
- Dipl. Wirtschaftsingenieurin (FH)
- Über 30 Jahre Berufserfahrung als Projektcontrollerin in einem Ingenieurbüro, Projektmanagement und Assistenz der Geschäftsführung
Mitglied im VfP – Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater.
Durch meine eigenen Erfahrungen kann ich Sie verstehen und Ihnen helfen.
Preise
Telefonische
Erstberatung
kostenlos
✓ 15 min
✓ kostenlos
✓ unverbindlich
Erstgespräch mit
Anamnese
€ 110 / Stunde
✓ 60 min
✓ Besprechung von
- Therapieziel
- Methode(n)
- Dauer
- Häufigkeit der Sitzungen
Einzelsitzung und
Psychotherapie
€ 110 / Stunde
✓ 60 – 120 min
✓ Besprechung des Ziels der Sitzung
✓ Therapie
Ihre Vorteile als Selbstzahler
Sie wählen Ihre Unterstützung frei
Sie entscheiden selbst, welche Form der Begleitung am besten zu Ihnen passt – ohne Vorgaben oder Einschränkungen durch Krankenkassen.
Schnelle und unkomplizierte Hilfe
Sie erhalten kurzfristig einen Termin, ganz ohne bürokratische Hürden oder lange Wartezeiten.
Diskretion und Anonymität
Ihre Anliegen bleiben vertraulich. Es erfolgt keine Weitergabe von Daten an Krankenkassen, Versicherungen oder Arbeitgeber. Auch bei späteren Bewerbungen im öffentlichen Dienst müssen keine Angaben zu einer Beratung gemacht werden.
Keine Nachteile bei Versicherungen
Da keine Meldung an Krankenkassen erfolgt, hat das keinen Einfluss auf laufende (Zusatz-)Versicherungen.
Sprechen wir miteinander.
Ein erstes Gespräch kann vieles klären.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
FAQ – häufige Fragen
Was genau ist ein Heilpraktiker für Psychotherapie?
Ich habe eine staatliche Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz, psychische und psychosomatische Erkrankungen eigenverantwortlich zu diagnostizieren und zu behandeln. Mein Schwerpunkt liegt ausschließlich auf dem Gebiet der Psychotherapie. Im Gegensatz zum psychologischen Psychotherapeuten erfolgt die Qualifikation nicht über ein Psychologiestudium, sondern über eine umfassende amtsärztliche Überprüfung.
Es geht mir nicht gut und ich warte darauf, einen Platz bei einem psychologischen Psychotherapeuten zu bekommen. Kann ich in der Zwischenzeit zu Ihnen kommen?
Ja, absolut. Diese Situation kommt sehr häufig vor, und ich biete hier bewusst eine überbrückende Begleitung an.
Während der oft langen Wartezeit auf eine Kassentherapie kann sich der Leidensdruck verschlimmern. In unseren Sitzungen können wir:
- Ihre akute Belastung in den meisten Fällen sofort lindern.
- Erste konkrete Bewältigungsstrategien erarbeiten.
- Eine genaue diagnostische Einschätzung vornehmen, die Ihnen auch für den weiteren Weg hilft.
- Sie bei der Suche und Vorbereitung auf den späteren Therapieplatz unterstützen.
Ich verstehe mich hier als Brückenbauerin. Sobald Ihr Platz beim Psychotherapeuten mit Kassenzulassung feststeht, können wir die Zusammenarbeit unkompliziert und koordiniert beenden, damit Sie die Behandlung dort nahtlos fortsetzen können.
Wie läuft ein erstes Gespräch ab?
Als erstes biete ich Ihnen eine unverbindliche und kostenlose telefonische Erstberatung an. Dafür nehme ich mir gerne mindestens 15 min Zeit. Ich beantworte Ihnen Ihre ersten Fragen und erkläre Ihnen die nächsten Schritte.
Sie können gerne zunächst die telefonische Erstberatung in Anspruch nehmen oder direkt zu einem unverbindlichen Erstgespräch mit Anamnese (meist 60 Minuten) zu mir kommen. Hier lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen und Ihre Situation. Ich erkläre meine Vorgehensweise, beantworte Ihre Fragen und wir besprechen gemeinsam, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll erscheint und „die Chemie stimmt“.
Wie lange dauert eine gesamte Therapie?
Das ist sehr individuell und hängt von der Problematik und den gemeinsamen Zielen ab. Manche Anliegen können in kurzzeittherapeutischen Settings (ca. 3 Sitzungen) bearbeitet werden, für tiefer liegende Themen kann eine langfristigere Begleitung sinnvoll sein. Dies besprechen wir fortlaufend.
Ist alles, was ich in der Therapie sage, vertraulich?
Absolut. Die Schweigepflicht ist für mich eine zentrale gesetzliche und ethische Verpflichtung. Alles Besprochene bleibt streng vertraulich. Ausnahmen gelten nur in extremen Notsituationen (z.B. akute Selbst- oder Fremdgefährdung), über die ich Sie transparent informieren würde.
Kommen Sie auch zu Hausbesuchen?
In Ausnahmefällen und nach Absprache sind Hausbesuche möglich. Hierfür gelten besondere Vereinbarungen hinsichtlich der Kosten (Fahrtzeit/-pauschale).
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Vereinbarte Termine sind für Sie reserviert. Terminabsagen bitte ich um mindestens 48 Stunden vorher. Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen muss ich den Termin in Rechnung stellen, da ich die Zeit nicht anderweitig vergeben kann.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Gesetzliche Krankenkassen (GKV): Erstatten die Kosten für Leistungen von Heilpraktikern beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie in der Regel nicht. In begründeten Einzelfällen kann auf Antrag ein Zuschuss gewährt werden – bitte klären Sie das im Vorfeld direkt mit Ihrer Versicherung
Private Krankenversicherungen (PKV) und Beihilfe: Übernehmen die Kosten für Leistungen von Heilpraktikern beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie in der Regel nicht. Es gibt aber Fälle, in denen es doch möglich ist, eine anteilige Kostenübernahme zu erhalten. Bitte klären Sie dies im Vorfeld direkt mit Ihrer Versicherung (Stichwort: „Heilpraktiker für Psychotherapie“).
Ich stelle Ihnen nach jeder Sitzung eine detaillierte Rechnung aus, die Sie bei Ihrer Versicherung einreichen können.
Psychologische Test und Antworten rund um Psychotherapie gibt es unter folgendem Link:
Akute Krise?
Bei einer akuten psychischen Krise, ist schnelle Hilfe nötig. Falls ich nicht erreichbar sein sollte, wenden Sie sich bitte direkt an den Krisendienst Bayern.